Del 24 al
26 de noviembre
SP&S
- Dos noches de alojamiento en habitación compartida.
- Pensión completa.
- Dos entrenamientos de Surf y sesión de videocorreción.
- 2 clases de Yoga.
- 2 Talleres de Psicología Deportiva.
- 1 Taller de Nutrición.
- Welcome Pack.
- Guía del viaje.
350€
¿Qué vas a hacer en este viaje?
En este viaje, además de surfear, vas a obtener herramientas que te ayuden a entrar con más seguridad y confianza al agua. Aprender a identificar de dónde vienen esos bloqueos y sacar tu mejor surf.
Para ello un equipo multidisciplinar estará a tu disposición, desde un Entrenador de Surf, profesora de Yoga, Psicóloga Deportiva y una Nutricionista.
Entrenamiento de Surf · Dani Aznar ·
Aprender una buena técnica, evaluar el medio y cómo desenvolverse con seguridad en él.
Yoga · Cristina de Andrés ·
La práctica de yoga es mucho más que el trabajo de Asanas (posturas), es una filosofía de vida, que tiene como uno de sus objetivos controlar las fluctuaciones de la mente, soltar miedos y superar obstáculos a través del trabajo de la fuerza interior y de la confianza.
Psicología Deportiva · Lucía Sandoval ·
Entender cómo funciona tu mente, para qué sirven las emociones, conocer técnicas que nos ayuden a controlar el miedo y la ansiedad dentro de nuestras vidas y en nuestra práctica deportiva.
Nutrición · Estefanía Álvarez ·
El sistema digestivo es nuestro segundo cerebro. Las emociones se relacionan con lo que comemos. Nuestro ciclo hormonal también. ¿Has notado si en función del ciclo hormonal estás más o menos bloquead@ en el agua?
A quién va dirigido?
Dirigido a tod@s los surfistas que quieran mejorar su nivel, dejando los bloqueos y los miedos de lado, para sacar su mejor surf, disfrutando de cada baño.
Alojamiento
Nos alojamos en la surfhouse de Skoolsurf, situada en las proximidades de la playa de San Lorenzo.
Habitaciones compartidas, con baño por cada habitación.
El entorno
Gijón cuenta con un gran número de playas en las que poder practicar surf, en función de las condiciones. Además cuenta con todas las facilidades que una ciudad puede ofrecer.
Agenda
Buscamos siempre el mejor momento para poder practicar surf, en función de las mareas y las condiciones, por lo que los horarios de las actividades no se concretarán hasta que llegue el fin de semana.
Transporte
No importa que no tengas coche, nos organizamos siempre para compartir coche y gastos.
Pensión completa.
Tienes incluido todas las comidas desde la cena del viernes, hasta la comida del domingo.
¿Puedo ir sólo?
Lo bueno de estos viajes es el buen ambiente que se genera, en los que conocerás a personas con tus mismas aficiones, vendrás solo pero te irás con amigos. Plazas limitadas.
¡Apúntate ya y
no te quedes sin plaza!
Condiciones de reserva:
Inscribirse por el formulario de la web y hacer el pago de la reserva: 40€
Diez días antes del inicio del viaje hacer el pago integro del viaje a través de bizum o transferencia bancaria.
El precio incluye todos los puntos descritos en el apartado “incluye”
Política de cancelación:
En caso de no poder asistir, avisar con al menos 10 días antes de la salida del viaje para la devolución completa de la reserva.
Entre 9 y 5 días de antelación se devolverá el 50% del importe pagado.
Entre 4 y 2 días se devuelve el 25% del importe pagado.
Menos de 2 días no se devuelve el importe pagado.