Mejora tu Take Off

Ser rápido y ágil en tu puesta en pie te va a permitir coger la ola con confianza y seguridad.

Un buen Take Off te permitirá coger mejor la ola y tener una mejor capacidad de adaptación a las condiciones cambiantes del mar.

Con este clinic mejorarás las capacidades de tu cuerpo, para que los pasos 1, 2 y 3 de la puesta en pie no sean tu límite a la hora de coger olas y puedas disfrutar más en el agua.

Paso 1 crear espacio entre la tabla y tu cuerpo.

Paso 2 colocar el pie de atrás.

Paso 3 tu pie delantero entre tus manos.

¿Cómo mejora tu surf?

La puesta en pie en la tabla requiere de habilidades que son específicas del surf. Pasas de una posición tumbada boca abajo a una posición de pie lo más rápido posible y tu cuerpo con este movimiento, tiene que quedar bien posicionado para que estés estable en la tabla y continuar en la ola.
Con este clinic entenderás como tu cuerpo funciona para este gesto del deporte y trabajarlo para que tu puesta en pie sea segura y eficiente.

¿A quién va dirigido?

Este clinic es para ti:
• Si te acabas de iniciar en el surf.
• Si te sientes identificado con alguna de las imágenes anteriores
• Si sientes que tu Take Off es lento e inestable
• Si tienes que modificar la posición de tus pies una vez estás encima de la tabla.

¿Qué vas a hacer?

• Vas a identificar que es lo que tiene que hacer tu cuerpo para mejorar en la tarea.
• Vas a ver en que condición física está tu cuerpo para esa tarea a través de una valoración.
• Vas a practicar ejercicios que te ayuden a mejorar en cada aspecto físico necesario.
• Tendrás tiempo para resolver tus dudas.

Qué incluye

Todo el material necesario para el desarrollo del clinic.